3 Tips Đánh Tan Mỡ Bụng Dưới Bằng Gừng Tại Nhà

Đánh tan mỡ bụng dưới bằng gừng là một phương pháp tự nhiên đơn giản, đem tới hiệu quả cao, an toàn vì thế phương pháp này được nhiều các chị em tin tưởng sử dụng trong làm đẹp.

Vì sao gừng có tác dụng giảm mỡ bụng

– Gừng là loại củ quen thuộc và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp. Khả năng đánh tan bụng mỡ của gừng rất tốt vì trong thành phần của gừng có tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất quan trọng.

– Do đó mà gừng có khả năng thúc đẩy quá trình tuần hoàn, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Giúp đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, đem lại vòng eo săn chắc, eo thon.

3 Tips đánh tan mỡ bụng với gừng

Dù gừng có nhiều công dụng trong đốt cháy mỡ thừa, nhưng chúng ta cũng cần phải thực hiện đúng cách thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất. Chính vì thế, bạn có thể áp dụng một trong số các tips đánh tan mỡ bụng từ gừng sau đây:

Giảm mỡ bụng bằng gừng và chanh

Cả chanh và gừng đều có khả năng đốt cháy mỡ thừa, nó giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Do đó, bạn có thể kết hợp chanh và gừng để giảm mỡ bụng:

Cách làm:

– Lấy 1 củ gừng cạo bỏ vỏ, rửa sạch, thái thành những lát mỏng.

– Cho gừng vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi. Khi nước sôi thì cho nước ép của 2 quả chanh cùng vài miếng vỏ chanh vào rồi tắt bếp.

– Hãy dùng nước này chia ra để uống trong ngày thay cho nước lọc.

Lưu ý: Mỗi khi uống hãy hâm lại cho nóng để gia tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng tốt nhất. Áp dụng cách này đều đặn hàng ngày để nhanh đạt hiệu quả cao nhất.

Giảm mỡ bụng bằng gừng và muối

Muối và gừng kết hợp với nhau để thoa lên bụng nó sẽ có tác dụng trong việc thúc đẩy cho quá trình lưu thông máu, giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Đồng thời, mang lại sự săn chắc, thon gọn cho vùng bụng.

Cách làm:

– Rửa sạch 1/2 kg gừng tươi, sau đó đem xay nhuyễn.

– Cho gừng và 1 chén muối vào chảo rang nóng. Trong quá trình rang, nhớ đảo đều tay để tránh muối bị cháy.

– Sau đó đổ hỗn hợp gừng và muối vào một chiếc khăn bông dày sạch, chườm lên vùng bụng. Chườm qua chườm lại nhẹ nhàng cho đến khi nhiệt độ của hỗn hợp nguội thì giảm.

Áp dụng cách này mỗi tuần 3 – 4 lần, trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm mỡ bụng hiệu quả với rượu gừng

Gừng có tính ấm, nóng. Kết hợp với rượu sẽ gia tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bên cạnh đó, giải pháp này còn giúp làn da khỏe mạnh, giảm cảm giác stress, mang lại sự thư thái, dễ chịu cho bản thân. Rượu gừng còn giúp khắc phục và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ da rất tốt.

Cách làm:

– Gọt vỏ 1 kg gừng tươi, sau đó rửa sạch, xay nhuyễn.

– Cho gừng vào bình thủy tinh sạch, có nắp đậy, chế thêm 1 lít rượu trắng vào. Đậy nắp lại và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau ngâm 1 tháng có thể lấy ra sử dụng.

– Lấy hỗn hợp rượu gừng đắp lên vùng bụng và tiến hành massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó rửa sạch vùng bụng với nước.

Hãy áp dụng cách này đều đặn hàng tuần, với tần suất 2 – 3 lần/tuần để sớm thu được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: