Bật Mí Mẹo Đơn Giản Chống Lão Hóa Da Vùng Mắt

Vùng da quanh mắt của chúng ta lão hóa mỗi ngày, do đó nên thực hiện các biện pháp chống lão hóa vùng mắt từ ngay bây giờ. Cùng DS.WHite bật mí mẹo đơn giản chống lão hóa da vùng mắt qua bài viết sau đây! 

• Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Đắp Mặt Nạ Căng Da Mặt
• Sự Dụng Mặt Nạ Cà Chua Mỗi Ngày Để Làm Căng Mịn Cho Da

Ăn uống cho mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Cuộc sống quanh ta có rất nhiều thực phẩm hỗ trợ làm đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày như cà rốt, hạnh nhân, khoai lang, dâu tây, hành, trứng, sữa, gan động vật. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, thành phần dinh dưỡng có trong những thực phẩm này không chỉ hỗ trợ trị nhăn da mặt mà còn giúp đôi mắt của bạn trở nên sáng khỏe mỗi ngày.

Trong đó, cà rốt được khoa học chứng minh như một ” thần dược” giúp đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày. Theo nhiều nghiên cứu, vitamin A nuôi dưỡng làm mi mắt trở nên sáng bóng còn chất chống oxy hóa beta-carotene giúp bảo vệ tế bào mắt khỏi tổn thương của các gốc tự do. Do đó, cà rốt là cách chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả mà bạn nên bổ sung trong bữa ăn của mình.

Chăm sóc da mắt trước khi đi ngủ

Sau một ngày làm việc căng thẳng, mắt là bộ phận trên cơ thể phải hoạt động nhiều nhất. Để đảm bảo cho đôi mắt được sáng khỏe bình thường, việc chăm sóc vùng da mắt trước khi đi ngủ là vô cùng cần thiết.

Để chăm sóc da vùng mắt, bạn chỉ cần sử dụng một khăn mỏng thấm nước hoặc mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, mật ong tùy ý để duy trì độ ẩm và chống nhăn da mắt hiệu quả. Lưu ý, thao tác massage vùng da quang mắt vô cùng quan trọng để giúp tĩnh mạch máu dưới da được lưu thông.

Bảo vệ mắt bằng cách đeo kính râm

Như bạn đã biết, kính râm không chỉ ngăn ngừa bụn bẩn, hạn chế tác nhân gây hại xâm nhập vào mắt mà còn giảm thiểu sự tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra khi làm việc bằng máy tính, bạn cũng nên đeo kính hoặc lắp màn hình chống cận để ngăn ngừa các tia tử ngoại xâm nhập vào mắt.

Để làm căng da mặt và không ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt, bạn chỉ nên sử dụng kính râm sau khi đã được bác sĩ đo đạc và chỉ định sử dụng. Không nên sử dụng tràn làn các loại sản phẩm kính râm không rõ nguồn gốc và thực hiện vệ sinh vùng mắt bằng thuốc muối hằng ngày.