Các chị em cần phải có chế độ chăm sóc da đặc biệt hơn trong những ngày nắng nóng. Cùng tham khảo bí quyết chăm sóc da ngày nắng nóng qua bài viết sau đây của chúng tôi bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh và tươi tắn ngay cả trong những ngày nóng nhất.

Mùa hè đã tới với ánh nắng chói chang, thời tiết nóng bức cùng nhiều các hoạt động ngoài trời cũng làm da tiết nhiều dầu và khó chiều hơn. Vì thế, bạn cần phải học cách để chăm sóc da vào thời điểm này sẽ là cần thiết

Sử dụng kem chống nắng thật hiệu quả

Chỉ số SPF có thể làm một số người hiểu nhầm về khả năng chống nắng của kem. Số SPF cao hơn không đồng nghĩa với khả năng hoạt động hiệu quả hơn. Sự thật là SPF 50 chỉ bảo vệ da nhiều hơn 2% so với SPF 30.

Chìa khóa để bảo vệ da khi dùng kem chống nắng chính là lượng kem bạn dùng. Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và bôi một lượng bằng đồng xu cho mặt và một lượng tương tự cho cổ và phần trên ngực. Kem chống nắng cần được dùng mỗi ngày cho bốn mùa và ngay lúc này bạn cần chúng hơn bao giờ hết.

Tăng cường khả năng chống oxi hóa cho da và cơ thể

Các sản phẩm có khả năng chống oxi hóa như serum chứa vitamin C và E sẽ giúp bảo vệ các tế bào da tốt hơn. Chúng giúp chống lại các gốc tự do dẫn tới lão hóa da, hơn nữa vitamin C còn làm tăng hiệu quả của kem chống nắng. Bạn cũng nên ăn nhiều hoa quả giàu lycopene để làm tăng khả năng chống oxi hóa của cơ thể như bưởi, đu đủ, cà chua…

Nhiều nước, ít dầu

Nhiệt độ tăng sẽ làm da tiết nhiều dầu hơn và dễ mất nước nên bạn cần giảm lượng dầu trong chu trình chăm sóc da, chọn những sản phẩm dưỡng có tính cấp nước. Các loại dưỡng có nhãn oil-free(không chứa dầu) sẽ phù hợp với thời tiết lúc này nhất. Để chăm sóc da sâu hơn, bạn cũng nên chọn serum có chứa axit hyaluronic và bôi dưới kem dưỡng để da giữ nước tốt hơn.

Nếu da quá khô, một sản phẩm nữa nên dùng thêm là mặt nạ dạng gel. Chúng sẽ cấp nước hiệu quả cho da, đồng thời làm mát và giảm các vết đỏ hiệu quả. Lưu ý cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là bạn nên uống nhiều nước để làn da và cơ thể luôn khỏe mạnh và đủ nước.

Cách làm dịu da

Nếu bạn không may bị cháy nắng, hãy dùng sữa chua không đường có sẵn trong tủ lạnh làm dịu da. Để nguyên trên da 15 phút và rửa lại. Lặp lại việc này mỗi tiếng đến khi cảm thấy đỡ hơn. Gel lô hội cũng làm dịu da hiệu quả nhưng nếu không có, hãy thử dùng sữa chua nhé.

0/5 (0 Reviews)

Xem thêm: