Lời Khuyên Hữu Ích Loại Bỏ Và Phòng Ngừa Mụn Cám

Việc phòng ngừa mụn cám hiệu quả sẽ giúp bạn tránh được nguy cơ tổn thương da nặng hơn. Do đó, bạn hãy luôn chú ý đến những lời khuyên hữu ích giúp loại bỏ và phòng ngừa mụn cám sau để hỗ trợ quá trình điều trị mụn.

• Nguyên Liệu Tự Nhiên Giúp Trị Mụn Cám Hiệu Quả
• Một Số Bài Thuốc Đông Y Được Dùng Để Trị Mụn Cám

Có thể thấy, mụn cám là một trong những loại mụn dai dẳng nhất. Dù bạn đã sử dụng qua rất nhiều các cách để điều trị nhưng chỉ sau vài tuần những nốt mụn xấu xí lại xuất hiện trên gương mặt. Để loại bỏ toàn bộ loại mụn này, thì bạn nên tìm hiểu mụn cám là gì.

Mụn cám là gì

– Mụn cám chính là những nốt mụn nhỏ màu trắng thường mọc nhiều ở lỗ chân lông, chúng nổi theo từng đám nhỏ, khiến cho khuôn mặt bạn sần sùi, kém sắc. Loại mụn này thường mọc chủ yếu ở trên mũi, 2 bên cánh mũi cằm và có thể lan xuống phần cổ, ngực.

– Cũng tương tự như các loại mụn bọc, mụn đầu đen, thì việc điều trị mụn cám cũng rất khó khăn. Bởi dù không gây đau đớn, sưng tấy tuy nhiên loại mụn này lại dai dẳng, khó trị dứt điểm. Nếu như tình trạng mụn chuyển biến nặng, thì da mặt bạn sẽ lấm tấm đầy các hạt mụn cám nhỏ li ti, gây ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ. Chính vì vậy mà ngoài việc kiên trì chữa trị, bạn cần phải trang bị thêm những kiến thức để giúp phòng ngừa và loại bỏ mụn cám hiệu quả, tránh tái phát.

Phòng ngừa mụn cám

– Chăm sóc da mặt trị mụn cám ở cằm, trán và mũi.

– Áp dụng chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya.

– Chăm sóc da mặt đúng cách ngăn ngừa mụn tái phát.

– Chế độ ăn đảm bảo đủ dinh dưỡng và các sinh tố.

– Uống nhiều nước và ăn nhiều rau quả cũng là một cách ngăn ngừa mụn cám hiệu quả.

– Ăn uống thanh nhạt, không ăn đồ cay nóng; không nghiện rượu, thuốc lá; không ăn đồ bổ tùy ý (hoàng kỳ, quế, câu kỷ tử…) dễ gây bộc phát mụn cám.

– Dành ít phút mát-xa da mặt cũng rất tốt. Nó giúp bài tiết các chất bã nhờn ra ngoài; các mạch máu dưới da được lưu thông và nuôi dưỡng da tốt hơn. Riêng với da dầu, tránh massage mạnh để không kích thích bài tiết chất nhờn.

– Áp dụng xông hơi và đắp mặt nạ tẩy da chết 1 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông.

– Mang khẩu trang khi ra ngoài.

– Giữ vệ sinh các vật dụng tiếp xúc thường xuyên với da mặt như vỏ ga gối, chăn đệm,..

– Tạo thói quen bài tiết tốt, vận động nhiều, cố gắng đảm bảo quy luật nghỉ ngơi bình thường.

Mụn cám hoàn toàn được kiểm soát nếu như chúng được điều trị bằng phương pháp thích hợp. Hy vọng rằng với những thông tin về những lời khuyên hữu ích giúp loại bỏ và phòng ngừa mụn cám các bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm bổ ích để có được làn da khỏe đẹp, thoát khỏi nỗi lo mụn về mụn cám.