Với công thức đắp chanh lên bụng giúp giảm cân, sẽ không mất nhiều thời gian tập luyện hay ăn uống kiêng khem. Tham khảo công thức giảm cân này qua bài viết sau đây của D.S White nhé!
Công dụng của chanh
Chanh là một loại quả có nhiều công dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Đa phần chị em sẽ dùng chanh để uống, hoặc pha nước chanh ấm mật ong uống đều đặn mỗi sáng để sở hữu eo thon…
Nhưng có một cách khá đặc biệt và hiệu quả trong việc giảm cân chính là đắp chanh lên bụng. Vừa đắp chanh vừa uống một cốc nước chanh thanh mát, mỡ bụng cứ dần tiêu tan, bụng phẳng, xẹp lép thấy rõ khi tỉnh giấc.
Công thức giảm cân từ chanh
Chuẩn bị:
– 2 quả chanh.
– 1 cốc nước lọc.
Cách làm:
– Chanh sau khi mua về đem rửa sạch dưới vòi nước.
– Thái 1,5 quả chanh thành những lát mỏng, thường khoảng 10 lát chanh.
– Vắt nửa quả chanh còn lại vào cốc nước lọc, khuấy đều.
Cách dùng:
– Nằm trên giường, đầu gối cao, bạn đắp những lát chanh lên bụng sao cho những lát chanh phủ kín bụng. Để nguyên trong 20 phút.
– Sau đó, bạn uống cốc nước chanh vừa vắt, có thể cho thêm chút mật ong để tăng cường hương vị và thưởng thức.
Giảm mỡ bụng bằng cách đắp chanh lên bụng nên áp dụng mỗi tuần 2-3 lần, liên tục trong 2 tuần.