Những Điều Bạn Cần Nhớ Khi Chăm Sóc Tóc Mùa Đông

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, trong đó có những nguyên nhân đến từ các sai lầm trong thói quen sinh hoạt hàng ngày vẫn là những lý do chủ yếu gây hư hại mái tóc. Cùng DS.White tham khảo những điều bạn cần nhớ khi chăm sóc tóc mùa đông qua bài viết sau đây! 

Sai lầm khi chăm sóc tóc mùa đông gây hư hại

Căng thẳng

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng rụng tóc. Ngoài ra, nếu cơ thể gặp phải một số vấn đề về thể chất cũng khiến tóc ngừng phát triển và rụng nhiều hơn.

Để hạn chế tình trạng rụng tóc, giúp cho mái tóc luôn khỏe đẹp, bạn cần cố gắng giảm bớt áp lực trong công việc và tránh căng thẳng trong cuộc sống.

cham-soc-toc-mua-thu-dong-va-nhung-dieu-ban-can-nho

Chọn dầu gội không phù hợp

Bên cạnh việc gội đầu bằng nước quá nóng thì loại dầu gội bạn sử dụng hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn ngày càng bị mỏng đi. Nhiều người có suy nghĩ mua dầu gội theo giá tiền hoặc theo những thông tin quảng cáo mà không thực sự tìm hiểu thành phần và công dụng của từng thành phần.

Vì vậy, trước khi mua bất kì loại dầu gội nào, bạn cần tìm hiểu rõ về chất tóc của bản thân cũng như các thành phần trong sản phẩm chăm sóc tóc để tìm được loại dầu gội phù hợp nhất.

Gội đầu bằng nước nóng

Theo như một nghiên cứu của trang Hair Care Manual, việc thường xuyên gội đầu bằng nước nóng có thể khiến chân tóc bị giãn ra nhanh và yếu đi, từ đó gây nên tình trạng rụng tóc. Vì thế, tốt nhất, bạn nên gội đầu bằng nước ẩm vừa phải, không sử dụng nước quá nóng để giúp mái tóc chắc khỏe và không bị gàu.

cham-soc-toc-mua-thu-dong-va-nhung-dieu-ban-can-nho

Sử dụng máy sấy tóc thường xuyên

Máy sấy tóc không chỉ là một dụng cụ dùng để làm khô tóc mà còn được sử dụng để tạo kiểu cho mái tóc thêm vào nếp. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng máy sấy thì sợi tóc, chân tóc lẫn da đầu đều bị tổn thương khiến cho mái tóc bị yếu, mỏng và khiến cho tóc khó mọc lại như ban đầu.

Để sử dụng máy sấy tóc hiệu quả, bạn chỉ nên sấy khô tóc khoảng 90% và để tóc khô tự nhiên. Cách làm này sẽ giúp tóc vẫn khô, không bị dầu và không làm tổn thương tóc.

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên

Việc thay đổi kiểu tóc là một nhu cầu làm đẹp vô cùng chính đáng của chị em phụ nữ nhưng nếu làm điều này thường xuyên sẽ khiến mái tóc của bạn bị hư tổn nặng nề. Bởi khi sử dụng các hóa chất lên tóc sẽ phá vỡ liên kết sừng khiến tóc bị yếu đi, từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn.

Thời gian thích hợp nhất để tóc có thể tự phục hồi khỏi hư tổn do hóa chất khi nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc là 6 tháng.

cham-soc-toc-mua-thu-dong-va-nhung-dieu-ban-can-nho

Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc quá chặt là thói quen mà nhiều cô gái mắc phải. Khi buộc tóc quá chặt, tóc và da đầu sẽ bị kéo căng làm cho tóc bị khô và nhanh rụng. Và thay vì thường xuyên buộc tóc thì thi thoảng bạn nên buông xõa tự nhiên khoảng 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.

Không che chắn cho tóc khi ra đường

Đa số chúng ta đều chỉ chống nắng cho da mà quên hoàn toàn đi mái tóc. Nếu bạn không đội mũ, không dùng áo khoác trùm đầu che chắn cho tóc thì chỉ một thời gian ngắn, mái tóc sẽ bị đổi màu, hư tổn và gãy rụng.

Vì vậy, để nuôi dưỡng mái tóc bạn cần hạn chế tối đa sự tiếp xúc của tóc với ánh mặt trời, nhất là vào lúc trưa nắng gắt.

cham-soc-toc-mua-thu-dong-va-nhung-dieu-ban-can-nho

Chế độ dinh dưỡng không phù hợp

Việc ăn uống dư thừa hay thiếu hụt những vitamin và khoáng chất cần thiết có thể gây nên tình trạng rụng tóc.

Bên cạnh đó, bạn có thể thường xuyên bổ sung thêm một số thực phẩm như chuối, các sản phẩm từ sữa, các loại cá, cà rốt để có thể có một mái tóc đẹp từ trong ra ngoài.