Những Thói Quen Thường Nhật Này Có Thể Là Nguyên Nhân Gây Mụn

Mụn là cơn ác mộng của tất cả chị em. Và nguyên nhân gây mụn có thể là do những thói quen thường nhật của bạn, cùng tham khảo và bỏ ngay những thói quen này đi để có làn da sạch mụn nhé! 

Thành phần mỹ phẩm gây tắc nghẽn lỗ chân lông 

Một trong số những nguyên nhân bị mụn phổ biến đó chính là do lỗ chân lông tắc nghẽn. Trong một số sản phẩm dưỡng da, bảng thành phần thường có dầu khoáng hoặc Sillicones. Hai thành phần này sẽ gây nên tình trạng tắc chân lông và từ đó sản sinh ra mụn.

nguyen-nhan-bi-mun-thuong-nhat

Với lý do trên, thì bạn nên đọc rõ thành phần và tìm mua sản phẩm cộp mác “noncomedogenic”. Noncomedogenic có nghĩa là không có thành phần gây nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nếu bạn đã sử dụng như trên nhưng vẫn bị mụn thì hãy đến ngay bác sĩ da liễu và tìm hiểu nguyên nhân thực sự sâu xa.

Mái tóc

Trong các sản phẩm dưỡng tóc như dầu gội dầu xả chứa một lượng lớn dầu dưỡng ẩm, silicones. Đây là những chất gây bí tắc lỗ chân lông, dẫn đến việc nổi mụn. Chính vì vậy, để tóc tiếp xúc quá nhiều với da mặt có thể gây nên mụn.

Khi gội đầu, hãy hất mái tóc ra phía sau, tránh việc tóc xoã lên mặt. Sau khi tắm, bạn nên rửa mặt lại thật sạch để bảo đảm không có sản phẩm dưỡng tóc đọng lại trên da.

Sau khi tập thể dục không tắm lại 

Khi tập thể dục, cơ thể bạn sẽ tiết mồ hôi có chứa vi khuẩn. Các vi khuẩn này cũng là nguyên nhân bị mụn phổ biến nhưng thường bị lãng quên. Vì vậy, sau khi tập thể dục, bạn nên rửa mặt và tắm rửa lại thật sạch.

Chế độ ăn uống

Ăn nhiều đồ cay, đường, sữa, tinh bột… cũng là nguyên nhân bị mụn. Vì vậy, bạn nên bảo vệ làn da bằng việc tiết chế lại chế độ ăn uống hợp lý hơn.

nguyen-nhan-bi-mun-thuong-nhat

Do chà sát mạnh da

Nhiều người cho rằng khi bị mụn, sử dụng các sản phẩm có chứa hạt để tẩy tế bào chết có thể cải thiện được tình hình. Tuy nhiên, các hạt này sẽ làm vi khuẩn lây lan sang những vùng da khác khiến mụn sinh sôi nhiều hơn. Chính vì vậy, khi bị mụn, bạn nên chuyển san sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để nâng niu làn da đang trong thời kỳ nhạy cảm.

Thành phần trong bột giặt

Một số chất có trong thành phần bột giặt có thể khiến làn da bị nổi mụn. Vì thế, bạn nên chọn các sản phẩm không chứa nước hoa hoặc được cộp mác “dye-free” để giặt quần áo, khăn tắm và drap giường . Với cách này, những làn da nhạy cảm sẽ được bảo vệ tối đa.

Hút thuốc

Hút thuốc cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn. Các thành phần trong thuốc sẽ phá hoại collagen và khả năng đàn hồi của làn da dẫn đến nếp nhăn, lỗ chân lông to. Bên cạnh đó, thuốc lá còn khiến làn da trở nên mẩn cảm, khô rát. Như vậy, làn da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn và gây ra mụn.

Trả lời