Top 4 Cách Trẻ Hóa Da Mặt Hiệu Quả Chị Em Nên Quan Tâm

Khi tuổi tác ngày một nhiều thì làm sao để giữ gìn làn da không bị lão hóa là băn khoăn của hầu hết chị em phụ nữ. Với top 4 cách trẻ hóa da mặt hiệu quả sau đây các chị em nên tham khảo và áp dụng.

Hạn chế ăn đồ bơ, sữa và đường

Bơ, sữa, đường là 3 “kẻ thù” của làn da mà chị em phụ nữ cần tránh xa nếu muốn duy trì nét trẻ trung, thanh xuân trên gương mặt mình.

Ăn quá nhiều bơ, đường, sữa sẽ khiến quá trình thải các độc tố trong cơ thể bị ngưng trệ. Điều này có thể dẫn đến việc da mặt bị nổi mụn, chảy xệ và lão hóa nhanh. Chính vì vậy mà việc hạn chế ăn đồ bơ, sữa, đường là cách làm trẻ hóa da mặt rất hiệu quả đã được khoa học chứng nhận.

Đắp mặt nạ đất sét

Đất sét là một trong những loại mặt nạ làm căng da mặt, chống lão hóa tốt nhất cho chị em phụ nữ. Cách làm trẻ hóa da mặt từ việc đắp mặt nạ đất sét giúp đào thải các độc tố ẩn sâu trong làn da, làm làn da săn chắc, căng mịn.

Cách thực hiện:

– Mua mặt nạ đất sét tại những địa chỉ uy tín.

– Đắp mặt nạ đất sét 2 lần/tuần, mỗi lần để khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Bổ sung dưa bắp cải vào thực đơn hàng ngày

Dưa bắp cải muối là một món ăn dân dã và rất đưa cơm của người Việt. Bên cạnh đó, việc bổ sung món này vào thực đơn mỗi ngày chính là cách làm trẻ hóa da mặt vô cùng hiệu quả cho chị em chúng ta.

Dưa bắp cải khi lên men có chứa hàm lượng vitamin B và collagen cao giúp trẻ hóa da mặt nhanh chóng từ sâu bên trong. Chỉ sau 2 tuần áp dụng phương pháp này, chị em sẽ thấy làn da có những chuyển biến tích cực, rõ rệt.

Ăn sinh tố dứa và tẩy da chết bằng dứa

Dứa là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất mà vitamin C cực cần thiết để duy trì độ đàn hồi, săn chắc của làn da. Chị em chúng ta có thể uống sinh tố dứa hàng ngày và tẩy da chết bằng dứa hàng tuần để trẻ hóa da mặt từ trong ra ngoài.