Thói Quen Nhỏ Chăm Sóc Da Để Tuổi 30 Không Lão Hóa

Khi còn trẻ thì không nói, nhưng nếu ngoài 30 mươi các chị em nên duy trì những thói quen nhỏ chăm sóc da để tuổi 30 không lão hóa sau đây, giúp bạn sở hữu làn da căng bóng và sáng mịn! 

Đừng quên chăm sóc vùng da cổ của bạn

Việc chăm sóc vùng da cổ và thềm ngực khi càng lớn tuổi thì càng trở nên quan trọng, bởi vì đây là hững vùng da vô cùng nhạy cảm, và chúng thường là nơi đầu tiên tố cáo tuổi tác của bạn.

Hãy thoa một lượng kem dưỡng và kem chống nắng cho cho vùng da cổ tương đương với lượng kem dùng cho da mặt. Điều này bảo đảm cho vùng da cổ có thể nhận được sự bảo vệ đầy đủ từ các sản phẩm skincare, từ đó duy trì được vẻ mịn màng, tránh được những tổn thương. Nếu cẩn thận hơn thì bạn có thể sử dụng loại kem dưỡng chuyên biệt cho da cổ và thềm ngực.

hoc-cach-cham-soc-lan-da-qua-cac-thoi-quen-nho-de-tuoi-30-khong-lo-lao-hoa

Thêm kem mắt vào quy trình

Bởi vì vùng da quanh mắt không hề có tuyến nhờn, và đây là cũng một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa, và đặc đặc biệt là khi bạn cười hoặc nheo mắt. Chính vì thế mà việc bảo vệ vùng da này với một loại kem mắt chất lượng là vô cùng cần thiết.

Khi thoa kem, bạn đừng chỉ chú trọng đến vùng quầng mắt mà cần phải tán kem đều cho cả phần đuôi mắt, phần mí mắt để giúp ngăn ngừa tình trạng sụp mí và sự hình thành của vết chân chim.

Bắt đầu dùng Retinol

Thời điểm ngoài 30 tuổi chính là khoảng thời gian lý tưởng để bạn có thể thêm vào quy trình những thành phần chống lão hóa “nặng đô”. Bên cạnh kem chống nắng, thành phần tuyệt vời, được chứng minh là giúp đánh bay mọi nếp nhăn, giúp làm mịn da và khiến lỗ chân lông gần như tàng hình chính là retinol.

Mặc dù Retinol là một thành phần đỏng đảnh, rất khó sử dụng nhưng nếu như  bạn bắt đầu với sản phẩm có nồng độ Retinol thấp (Khoảng 0.01 – 0.03%), thoa với tần suất khoảng 1 – 2 lần/tuần rồi sau đó tăng dần theo thời gian khi da của bạn đã quen với sự chăm sóc của Retinol thì tình trạng kích ứng sẽ được giảm thiểu tối đa.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Khăn ướt tẩy trang sẽ khiến cho làn da của bạn bị mất nước và tệ hơn chúng sẽ khiến vi khuẩn lây lan, bụi bẩn ra khắp gương mặt. Thay vào đó, thì bạn nên sử dụng các loại nước/dầu/sáp tẩy trang để da được làm sạch sâu mà vẫn an toàn. Bạn cần phải sử dụng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, không chứa sulfate để không làm tổn thương tới lớp màng bảo vệ da vốn càng mỏng manh khi bạn lớn tuổi.

hoc-cach-cham-soc-lan-da-qua-cac-thoi-quen-nho-de-tuoi-30-khong-lo-lao-hoa

Quy trình chăm sóc da ban ngày với ban đêm

Nhiều chị em có quy trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm giống hệt nhau, mà không biết rằng, thói quen này sẽ khiến da không nhận được sự chăm sóc trọn vẹn.

– Khi chăm sóc da ban ngày cần chú trọng đến nhiệm vụ bảo vệ da khỏi ánh nắng, cùng các yếu tố có hại khác từ môi trường. Vì thế, bạn nên dùng thêm sản phẩm chứa chất chống oxy hóa, chẳng hạn như là serum vitamin C bên cạnh kem chống nắng.

– Ban đêm là lúc mà làn da của bạn được nuôi dưỡng và hồi phục khỏi những tổn thương nên những sản phẩm chứa thành phần như retinol, peptide, tẩy da chết hóa học hay kem dưỡng ban đêm là những gì làn da của bạn cần.

Ngủ đủ 8 tiếng

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với nhan sắc của bạn. Vì buổi đêm chính là khoảng thời gian để làn da có thể phục hồi, nếu bạn càng ngủ nhiều, làn da càng được cải thiện tích cực. Thêm một bí kíp nữa để bạn đẹp lên nhờ ngủ đủ giấc, đó là hãy ngủ trên gối lụa để ngăn sự hình thành của nếp nhăn xấu xí.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời