Chế Độ Ăn Như Thế Nào Sau Khi Laser Nám

Nếu bạn vừa trị nám da bằng laser thì cần phải quan tâm đến chế độ ăn hợp lý. Cùng Sắc Đẹp Bác Sĩ Nhỏ tìm hiểu chế độ ăn như thế nào sau khi laser nám qua bài viết sau đây!

Cần phải có một chế độ ăn phù hợp, bên cạnh đó cần loại bỏ đi những loại thực phẩm kiêng kỵ ngay khi vừa trị nám bằng laser thì việc để lại sẹo và vết thâm là khó tránh khỏi.

Kiêng ăn gì sau khi trị nám da bằng laser?

Để tránh việc hình thành sẹo và vết thâm sau khi laser nám thì bạn có thể tránh một vài thực phẩm sau: Rau muống, trứng, các loại thức ăn làm từ đồ nếp và cafe…

– Các loại thực phẩm cay nóng cũng nên được loại khỏi danh sách trong món ăn hàng ngày nhé.

– Ngoài những thực phẩm trên thì hải sản cũng cần được kiêng kỵ cho đến khi các vết đốt laser nám lành hẳn.

– Tránh xa rượu bia và thức uống có ga nhằm tránh việc làm chậm quá trình phục hồi da, khiến các vế nám da dễ tái phát.

– Tuyệt đối nói không với các loại mỹ phẩm thoa trực tiếp lên da nếu không được bác sĩ chỉ định.

– Bạn cũng cần lưu ý việc để các đốm nám da tự bong ra, không tự ý dùng tay cạy.

Chăm sóc da sau khi laser đốt nám da như thế nào?

Việc chăm sóc sau khi điều trị laser cho da nám giúp nhanh chóng lấy lại một làn da đẹp, cần phải lưu ý các vấn đề sau đây:

– Hãy nói không với việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm trong 3 – 5 ngày đầu tiên sau điều trị

– Khi đi ra ngoài trời bắt buộc sử dụng các vật dụng chống nắng.

– Ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Và các khoáng chất để hỗ trợ quá trình tái tạo da.

– Uống nhiều nước để tăng cường khả năng thanh lọc của cơ thể.

– Không nên thức sau 11h bởi vì khoảng thời gian từ 10h – 11h là thời gian tế bào da tái tạo tốt nhất trong ngày. Thức khuya sẽ khiến cho da nhanh bị lão hóa, nám da dễ quay trở lại.

Hiệu quả của các chia sẻ trị nám trên tuỳ theo cơ địa của mỗi người các bạn nhé.

Xem thêm: