Công Thức Làm Trắng Răng Hiệu Quả Tại Nhà

Với công thức làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà chúng tôi chia sẻ qua bài viết sau đây để bạn có thể tham khảo, áp dụng để có cho mình một hàm răng trắng sáng, nụ cười tự tin hơn! 

Các công thức làm trắng răng

Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối

Vỏ chuối chứa nhiều magie, mangan, kali… giúp làm sạch nhanh mảng bám trên răng, không những thế còn giúp nuôi dưỡng, bổ sung men răng, mang lại hàm răng chắc khoẻ hơn.

Để thực hiện bạn súc miệng với nước sạch sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối chà lên bề mặt răng, chà kỹ ở những phần răng có vết ố vàng trong tầm 6-7 phút. Rồi dùng bàn chải răng trong 1-3 phút. Cuối cùng dùng bàn chải đánh răng thông thường hàng ngày.

Cách làm trắng răng bằng muối

Trong muối có các thành phần giúp diệt khuẩn, phục hồi khoáng chất từ bên trong làm trắng răng. Cách làm trắng răng bằng muối khá đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 chút muối cho lên bàn chải cùng kem đánh răng rồi tiến hành đánh răng bình thường. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy răng trắng sáng lên hàng ngày.

Cách làm trắng răng bằng táo

Ăn táo cũng là bí quyết làm trắng răng và loại sạch được mảng bám. Táo chứ nhiều các dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn.

Hãy ăn một quả táo vào mỗi sáng thức dậy sẽ giúp răng bạn sẽ sáng, bóng, chắc và khỏe hơn ngăn ngừa nguy cơ sâu răng, loại bỏ mảng bám với những vi sinh vật.

Cách làm trắng răng bằng chanh

Chanh có chứa khá nhiều axit citric – một loại axit có tác dụng mài mòn nên dùng liều lượng hợp lý có thể giúp đánh bật những vết ố vàng trên mặt răng, trả lại hàm răng trắng sáng hơn.

Cách làm:

+ Làm trắng răng bằng chanh với muối: Vắt lấy nước cốt chanh hòa đều với 1 chút muối thu được hỗn hợp đồng nhất. Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chà đều lên răng trong 2-3 phút để mảng bám bị loại bỏ dần. Thực hiện đều đặn có kết quả tốt nhất.

+ Làm trắng răng bằng nước cốt chanh: Bạn vắt lấy nước cốt chanh pha với nước ấm được hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này súc miệng hàng ngày để loại bỏ mảng bám nhanh chóng.

+ Làm trắng răng bằng vỏ chanh: Vỏ chanh sau khi vắt hết nước, đem đi phơi khô, rồi cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay xay nhỏ. Lấy bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chà đều trên hàm răng trong khoảng 3 phút rồi súc miệng với nước sạch. Thực hiện 3 lần trên tuần để có hiệu quả.

Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa các thành phần vitamin như A, B, PP có tác dụng làm trắng răng nhanh hiệu quả. Cách thực hiện rất đơn giản bạn lấy nước vo gạo để qua đêm chắt phần nước để lại phần lắng đọng dưới đáy. Dùng bàn chải nhúng vào nước vo gạo rồi chải đều lên hàm răng trong vòng 5 phút rồi súc miệng với nước sạch. Thực hiện hàng ngày để có hàm răng trắng bóng.

Cách làm trắng răng bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin A, B, E, C cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: kẽm, sắt, canxi, kali, magie …có tác dụng giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn. Để làm trắng răng bằng mật ong bạn áp dụng công thức dưới đây:

+ Mật ong nguyên chất: Bạn nhỏ vài giọt mật ong nguyên chất lên bàn chải chà xát trực tiếp lên răng trong 1-2 phút. Thực hiện đều đặn để có hiệu quả.

Một số lưu ý khi chăm sóc răng miệng 

– Không hút thuốc

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn gây vàng ố răng. Từ bỏ thuốc lá không những mang đến cho bạn hàm răng trắng đẹp mà còn giảm bớt ảnh hưởng xấu của khói thuốc đến tim phổi.

– Tránh các thực phẩm có màu tối

Những loại thực phẩm có màu tối như cà phê, socola … có thể làm đổi màu răng vì thế bạn hạn chế tránh để răng bị xỉn màu.

– Hãy từ bỏ cà phê, soda và những thức uống sậm màu

Cà phê, soda hay những thức uống sậm màu,.. đây là một trong những thủ phạm gây hại đến men răng cho dù bạn có sử dụng loại sản phẩm kem đánh răng được loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng. Loại bỏ thức uống này bạn sẽ thấy răng chắc khỏe sáng bóng hơn.